LINDA JANATOVÁ

O mně

yogaamani | Linda Janatová

Můj příběh

Jóga si mě sama našla. Je dost možné, že mě vůbec nehledala, protože tu stále se mnou byla.

Má první lekce, kterou jsem navštívila, byla Hatha jóga v mém „rodném“ pražském studiu, kam se stále velmi ráda vracím. Z lekce jsem odcházela šťastná, vyrovnaná a s láskyplným pocitem jsem si uvědomovala své tělo, dech a mysl. Uvědomovala jsem si jasně okolní svět a měla jsem pocit, že nikdy nic nebude tak, jako dříve. Byla jsem tady a teď.

yogaamani | Linda Janatová

Moje vize

Moje vize je svět, kde se lidé nebojí zpomalit. Kde je klidné bytí víc výhodou než slabostí. Kde dech, pohyb a ticho mohou proměnit to, jak se cítíme, myslíme a žijeme.

Mým posláním je tvořit prostor. Kde lze dýchat. Kde vnitřní klid není cílem, ale cestou, kterou kráčíme společně. 

{
Inner peace is the key: if you have inner peace, the external problems do not affect your deep sense of peace and tranquility…without this inner peace, no matter how comfortable your life is materially, you may still be worried, disturbed, or unhappy because of circumstances.

DALAILAMA

Moje vzdělání

 

2025

Restorative yoga Teacher Training
– training for yoga teacher

2023

Yoga Meditation Training, Yoga Nidra Teacher Training
– training for yoga teacher

2019 | 2022

8 weeks of Mindfulness course, 8 weeks of Mindfulness course – Follow up II

2018

RYT – Yoga teacher training, Teacher training in the range of 220 hours

2018

Yoga teacher training – teacher training in the range of 220 hours

2017

Yoga teacher Instructor of Hatha yoga, Teacher training in the range of 110 hours

Moje lekce

Mé lekce jsou ovlivněny tradicí Hatha jógy. Lekce se nesou na vlnách vědomého pohybu a dechu, se zaměřením na uvolnění těla a zastavení změn mysli. Ve svých lekcích ráda zařazuji relaxační a meditační techniky, které nám pomáhají zastavit se, uvolnit a „zpřítomnit“ se tak, abychom dokázali porozumět vlastnímu tělu a našim myšlenkám. Zároveň se snažím o naučení se laskavého vnímání vlastního těla a mysli.

Moje práce:

Hatha jóga a Jóga Nidra(Jógový spánek) každé úterý  ve studiu Jóga4everybody v samém srdci Prahy. Restorativní jóga se koná každý čtvrtek.

Pro soukromé lekce jógy, jógového spánku či meditací mě prosím kontaktujte zde.

Pokud se mě chcete pustit k vedené meditaci či relaxaci, ač již před spaním či kdykoliv během dne, moje nahrávky naleznete na těchto platformách.

Namasté

Linda 

 

 

 

Linda Janatová
linda Janatová

Mgr. Linda Janatová
IČ 05987148

Zapsána v zapsána v Živnostenském rejstříku Praha 5

Obchodní podmínky | GDPR | Cookies

Kontaktujte mě

yogabyamani@gmail.com

YogaAmani

YogaAmani

Nechte se provést relaxací